综述：
本周沪深 300 上涨 0.59%，我的 AH（即 A 股和港股）实盘 上涨 3.19%。
2025 年内沪深 300 指数 下跌 4.13%，2025 年内我的实盘 下跌 11.23%，本年初始净值1.20，本周净值1.06。
交易：
无
持仓：
中海油H 48.9%，中煤能源H 16.5%，长江电力 27.8%，五粮液 6.8%，其他/现金 0%。
有四舍五入，且一般不记录低于 1% 的迷你仓。
复盘：
本周由于周五港美股不开始，而我大部分仓位都在港股，所以严格来说只有4个交易日。无操作，回血不少，主要是上周闪崩的能源股都从阶段性低点出现了较大反弹，毕竟50多块的石油是不可持续的，绝大多数石油公司此价格开采是亏损边缘，长期看油价还是要回到70-80的区间更合理，所以跌不买涨不卖，继续躺平拿着。
国内市场的行情，今年也受到美国特师傅政策影响较大，就和他上一个任期一样，在样的背景下，我选择了美股空仓、A股清仓美股etf但持有高股息股票硬抗，今年应该不会再入金了，只等躺平发股息再议。
中美对抗加剧，目前来看本回合东大完胜，特师傅的口风越来越软，且有神秘资金下午两点半后准时护盘，因此今年的中国股市不宜悲观，因为下跌有底。至于上有多高，就要打问号了，目前我个人看不到什么主线，因此选择继续去年重仓高息股躺平收息为主。
当然，高息股也不是乱选就行，我目前持有的几家共同特点：几乎全部销量都在国内，账上现金充足，有长期稳定发息的实力。
其他板块行情往往都是一阵风，三五天热度，过了没跑就挂旗杆，投资起来实在过于困难，不太适配我的风格，各位读者谁有能力谁做吧，我不参与了。
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其他个股方面，
1、茅台/五粮液
本周白酒行业出现利空消息：
华致酒行迎来上市以来首次季度亏损。毛利腰斩 降本增效员工优化超三成。
4月17日，华致酒行公布2024年年报，公司营收为94.6亿元，同比下降6.5%；归母净利润为4445万元，同比大幅缩水81.1%。
2024年第四季度，公司营收为16.3亿元，同比下降12.6%；归母净利润亏损1.2亿元，同比由盈转亏，降幅2934.9%。
这家公司就是靠经销白酒发家的，它的业绩说明当下阶段经销商们的日子还是不太好过，尤其是月初“村发金”的饼没兑现，所以消费板块接下来还得熬一熬。
不过高端白酒基本已经筑底，充足的现金流+无保质期的增值产品，五粮液甚至被纳入了某些高息股etf成分股里，只要有耐心肯定是亏不了钱的，但目前不宜重仓，因为缺乏大涨的理由，还是得等未来的某个“村发金”消息落地。
2、陕煤/中煤
根据Wind数据显示，2025年1-3月份，全国累计原煤产量120260万吨，同比增长8.1%。3月份，全国原煤产量44058万吨，同比增长9.6%。3月全国进口煤及褐煤3873.2万吨，同比下降6.4%。
1-3月累计进口煤及褐煤11484.6万吨，同比下降0.9%，这也是自2023年以来首次转为累计同比负增长。3月份，规上工业水电、核电、风电、太阳能发电分别增长9.5%、23.0%、8.2%、8.9%，而规上工业火电同比下降2.3%。
可再生能源发电对火电的挤压作用日益明显，而当前正值动力煤消费淡季，火电机组检修较多，预计在5月前，由于迎峰度夏备煤需求尚未释放，电煤消费量或继续走低。
展望4月，煤炭进口量或加速下滑，但产地煤炭供应将维持高位，整体供应将较为充足，而需求端压力较大，煤炭市场供强需弱特征较为明显，预计煤炭市场将延续弱稳态势。
煤炭行业经过半年多的调整，也基本确认筑底完成，接下来大概率会在此价位再震荡数周后（乐观估计5-6月），有较高概率迎来一波行情。
3、中海油
根据彭博社汇编的12项估计的平均值，到目前为止，各银行、顾问和机构已将今年的日消费量预期下调了32万桶。
这一降幅相当于好年份石油需求增幅的三分之一左右，意味着下半年的供过于求将超出此前的预期。分析师称，原油现在是以经济疲软来定价的。
特师傅的整活影响了全球经济，目前鬼故事较多，需要拉长时间看才能证伪，目前分析机构基本就是涨了唱多跌了唱空，是否继续重仓持有全看个人的投资策略，我个人倾向6月份再议，中期选举时可能又要变盘，混沌年不宜频繁变换策略，很容易出现打完左脸打右脸的情况。
我对所有专供国内的央企红利股的长期走势，都是偏向乐观的，目前持仓的缺陷是进攻性不足。
4、美股科技etf
自从我清仓后，继续下跌不断破新低，随着特师傅的谈判非常不及预期，我接回来的计划也就先放放了，到底了再说，我认为还有至少10个点的距离，不是这些成分股不行了，而是特师傅继续当前策略，那美股就没法涨。
同时，还有个指标就是qdii的溢价，一个非常好的情绪指标，目前纳指科技etf的溢价仍高达7.5%，说明国内股民乐观度仍然较高，没有一次底部是这样的数据。
最后，估值表：
注释（请一定阅读）：
1、上图的买点、合理股价、卖点均为本人通过特定的方式计算的，无统一标准，更不是绝对正确且一定能达到的数值，只是辅助本人对当下价格有个大致判断。
2、如果一个点位有 2 个数值，则低的是下限高的是上限，用哪个取决于本人的主观意愿和对公司的了解程度，无统一标准。
3、标蓝标红都是为了给自己警示，该股票到达买入/卖出区域附近，需要重点关注，但不代表我一定会买入或卖出。
4、表格内相关数字，会随我个人对公司基本面的动态评估，不定期调整，请勿作为长期参考，更不是标准答案。
5、以上表格内容均为本人实盘记录，是做给我自己看的，无法指导你们的交易，不要问我该不该买哪个，问就是不该买。
6、持有相关持仓标的的朋友，欢迎在评论区与我交流，指出我的问题和错误，共同学习，一起赚钱。 $中国海洋石油(00883)$ $中煤能源(01898)$
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