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最近看一本书，书名叫《人间值得》，讲的是日本一位很有名的精神科医生——恒子的故事。

恒子的一生说不上精彩，但是非常真实和健康，没有大富大贵，但是有很多的小确幸并有众人的肯定。她结婚得早，结婚后才发现自己的老公很爱喝酒而且经常因为喝酒没有顾家，很多钱都花在喝酒上，恒子医生通过自己的方式容忍了丈夫，她抗过了婚姻危机，而后孩子降生、父母过来帮忙照顾，这期间也有些许冲突她也用自己的方式成功解决了，她与两个儿子有自己的一套相处方式，与周边的朋友和同事也有一套相处方式，最后获得良好的亲子关系和同事关系，她的一生不算传奇，但是最终获得了幸福和平衡。

纵观恒子医生的医生，我觉得她就是一位真正的正常人。现代人真的有太多的不正常，才让自己那么累那么不健康不幸福。

1、恒子医生并没有雄心壮志也没有很强的功利心理。她不会跟别人争什么，也不会跟别人比较什么，她只是做她自己觉得应该做的事，名利她并不在意，她平时不会穿名牌服装她不喜欢这些，她不会在意名和利。她在意的是自己的感受自己的生活。

2、恒子医生也会碰到我们可能碰到的一切困难，只是她的认知更正常一些，处理方式也就更好一些。

遇到职场上的困难，最重要的是不要停下，不用去害怕和逃避，继续努力工作，不懂就问，不要停下，很多困难是可以在我们不断地工作中迎刃而解的。另外是关于自信，我们很多人都觉得自信是可以学习获得的，但是，恒子医生觉得世上本无自不自信一说，自信是我们能做好事情后获得的一种感受，不用太去在乎自信回事，而要去把事做好，事情一点点做好了，自信就一点点出来了，人会在自己熟悉的事上面自信，不熟悉的事上面不自信，这很正常。

3、在人际关系上，恒子医生的了解很独特也很客观。

恒子医生觉得跟所有人的关系都要保持一定的距离，不能太紧，也不要太疏离，他不会主动和同事套近乎，但是同事们有求于她的时候，她都会积极反馈积极帮助。她跟自己的孩子也保持一定的距离，不会主动去打扰自己的孩子，给他们足够的空间。她自己觉得人生来就是孤独的，不能把孤独当成一件坏事，而应该把孤独看成一件正常的事，在适当的孤独里，恒子老师获得非常健康的人际关系。

4、幸福的婚姻，是给自己的决定加个上下限。

她在想跟他老公提离婚的时候告诉自己“只要两个人没一起见证儿子的婚礼，这婚姻就要继续”，她的底线在这，她也坚持到了，最后发现丈夫也变成了和蔼的非常疼爱孙子的爷爷，跟着丈夫走到了最后。其实婚姻里要一旦有了限度，就容易经营很多，也不容易因为挤牙膏的事情就闹分手。

      炒股久了之后，我越发觉得，快不快乐幸不幸福，跟我股票涨几个点，亏几个点，真的关系不大，而跟我的心态关系比较大，跟我的生活状态关系比较大。如何获得好心态，我觉得这本书很值得推荐。